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防疫暖心关怀专区
面对疫情,让人感觉焦虑,要怎么了解自己的心理状态,以及与周遭的人相处呢?
谘商组提供以下资源,协助大家一同度过防疫时期。
◎感觉焦虑─检测一下目前的情绪状态
◎谘商组─心理谘商求助资源
◎安心防疫─缓解心理压力5大招
◎对抗病毒─心理加强剂
◎防疫心理处方笺─陪您一起安顿身心
◎心快活─心理健康学习平台
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