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心理调适假专区
～关于心理调适假的几件事～
Q：心理调适假是什么？
心理假或称为心理调适假，是一个让你自己能够休息、喘息的自我照顾方式。你可以随时关注自己的身心、压力、健康状况，如果感觉心理不适或因压力影响而无法专注课业、生活时，便可依自己的情况适时提出申请。
Q：心理调适假可以请多久呢？需要附上什么证明吗？
心理调适假非心理病假，因此不需要任何诊断证明，每学期以3天为限，无须检具证明，每次请假以半日或一日为原则，直接至请假系统请假即可，亦可于事后补行请假。
Q：心理调适假请完之后的流程？
为了关心你的心理状况，心理调适假请满3日者，会通知导师优先关怀，如果你有谘商需求也会由导师转介谘商辅导组协助。若连续请2日以上(含2日)者，假单会需要由学院心理师及学务处谘商辅导组长盖章(不须担心被审查或是刁难，只是在尊重同学意愿下简单说明相关资源)。
Q：我最近感觉好忧郁、心理难受，除了请心理假还有什么能帮助自己的管道吗？
若你感觉最近处在某种情绪风暴下，尝试用了许多种方式如：出游、找朋友谈心、运动…等，但仍无法帮助自己走出来，那么，欢迎你线上 预约心理谘商（点我）或 精神科医生谘询（点我），我们会安排专业心理师进行晤谈，一起聊聊你的近况，讨论还能用什么方法帮助你走出情绪风暴。
你也可以透过电话，主动和谘商辅导组的心理师联系哦。
| 学院 | 学系 | 院心理师 |
| 工程学院 | 土木工程系 |
翁雅萍 #3554 |
| 机械工程系 | ||
| 应用空间资讯系 | ||
| 车辆工程系 | ||
| 材料制造科技学位学程 | ||
| 商管学院 | 行销与流通管理系 | |
| 电资学院 | 电机工程系 |
刘岳齐 #3555 |
| 电子工程系 | ||
| 资讯工程系 | ||
| 民设学院 | 室内设计与管理系 |
张文馨 #3552 |
| 应用外语系 | ||
| 餐旅管理系 | ||
| 民设学院 | 国际企业经营系 |
龙建恒 #3553 |
| 数码多媒体设计系 | ||
| 商管学院 | 工业管理系 | |
| 商管学院 | 资讯管理系 |
林静茹 #3558 |
| 企业管理系 | ||
| 财务金融系 |
根据状况，也有机会接到来自谘商组院心理师的电话关怀！
Q：期中考期末考也能请心理调适假吗？
考试期间的请假规定依「健行科技大学学生请假规则」第 5 条以及「健行科技大学进修部学生请假细则」第七条 办理，学校排定期中、期末考试期间，非因重病，或其他特殊事故，不得请假。如必须请假者，日间部学生应经由任课教师、导师于假单签名核准后，再送学务处销假。进修部学生应先经教务组签证同意，在移送学务组核准。